Wanneer ben je verslaafd aan alcohol?

Eric, dit zijn geen grapjes meer. Direct stoppen, ik heb hier vreselijke dingen van gezien en van nabij meegemaakt.

Door de manier van gebruiken per direct, omdat een geestelijk afhankelijkheid er eigenlijk al is voordat je bent begonnen.
Hoewel dit afhangt van je definitie van verslaving. Daarnaast is de kans heel groot dat het psychische problemen versterkt en zelfs vooroorzaakt.
https://www.alcoholhulp.be/psychische-effecten-van-alcohol

@Eric1993.
Je hebt angsten en daarvoor slik je al 2 AD met daarnaast 2 "pammetjes".
Medicatie kan indersteunend werken bij een therapie, maar kan je problemen niet oplossen. daarom heb je ook een behandelaar. Je doet er goed aan om met je behandelaar je problemen te bespreken. Wat je nu doet is weer een middel toevoegen ( nu alcohol ) waarvan je hoopt dat het je rottige gevoel zal dempen. Je wilt jezelf steeds en steeds meer "verdoven" .
Dit is gevaarlijk en zal ook niet werken. Want de oorzaak van je rotvoelen wordt niet aangepakt. De oorzaak zit in je denkproces. Je eigen gedachten roepen je angs-gevoelens op die je niet kunt handelen.
Daarom is het belangrijk om therapie te volgen. Je leert wanneer je denken weer in de negatieve spiraal gaat en ook hoe je uit de glijbaan naar de angst en depressie kunt ontsnappen. Steeds meer en steeds vaker middelen gebruiken helpt niet.
Praat er met je behandelaar over .

Iets anders: wijn 5 % alcohol
Klopt dat percentage?
Wat voor glazen gebruik je dan? Want waarschijnlijk zou je dan eigenlijk anders moeten tellen. Een normaal gevuld standaard glas gaat uit van:
bierglas 5%
wijnglas 12% (ongeveer)
aangezien een wijnglas een stuk kleiner is, is de hoeveelheid alcohol per glas hetzelfde.
http://www.alcoholenik.nl/alcohol/standaardglas/
Ieder standaardglas bevat ongeveer 10 gram pure alcohol.

@jackd In de wijn zit 5,9 alcohol staat op de fles. Ik heb een foto van de glas waaruit ik drink als foto toegevoegd aan de hoofd vraag.

Alcoholisme is niet je ergste probleem zo te lezen. Ik zou het probleem van angst en depressie bespreken met je arts, blijkbaar werken die middelen niet goed en kun je misschien wat anders proberen . Ben je in therapie? Wat voor veel mensen heel erg goed werkt is lotgenoten contact. Een groep mensen die ook zulke problemen hebben. Ik weet niet wat de oorzaak is van angst en depri of hou oud of jong u bent? Als je een bepaalde diagnose hebt, zoals emotie regulatie of angststoornis, dan bestaat er misschien een groepstherapie bij jou in de buurt?

@Eric1993: Hoe komt het dat je het nodig vind om hier vragen te stellen die je (dat zeg je ) ook al met je psycholoog besproken hebt ? Wanneer het klopt wat je vertelt over je psycholoog dan helpt hij je niet.
Al 2 jaar ben je "in behandeling ", maar blijkbaar nog steeds in de inventarisatie-fase.
Is er geen behandelplan ?
De uitspraak van je psycholoog dat je jezelf met alcohol mag verdoven vind ik absurd.
Is er echt nog steeds na twee jaar geen behandeling gestart ?
Heb je eerder een therapie afgewezen ? Er kunnen twee dingen aan de hand zijn.
- je hebt een verdomd slechte psycholoog.
- je wilt alleen horen wat in je eigen straatje past.

Als ik jouw vraag zo lees plus he reacties op de antwoorden dan geloof ik niet dat alcohol je grootste probleem is. Het kan een probleem worden. Maar gelukkig zie je dit zelf al in, anders had je de vraag niet gesteld. Ik raak in paniek als ik niet genoeg sigaretten heb. En ik ga van alles verzinnen om er aan te komen en ja ik pak zo de auto en ga een half uur rijden naar de benzinepomp aan de snelweg om ze midden in de nacht te halen. DAT is een verslaving. Als je dat soort ideeën begint te krijgen...ben je te laat en ben je verslaafd en dat heb je overigens veel te laat door. Je merkt het niet als je verslaafd raakt, pas als je het bent (en dan heb je eerst nog de ontkenningsfase) Maar even terug naar je problemen. Ik zei dat ik denk dat alcohol niet je grootste probleem is. Ik denk dat jouw psycholoog je grootste probleem is. Ik vraag me af of deze wel geschikt is om jou te helpen. Na 2 jaar behandeling en chemische troep voorschrijven had je wel resultaten mogen verwachten. Deze persoon lijkt niet in staat te zijn om jou te helpen. Ik begrijp dat je na twee jaar zo'n iemand vertrouwd. Jij verteld je gevoelens en alles aan die persoon. Je voelt he waarschijnlijk prettig bij hem en het voelt beschermd en vertrouwd. Het is lastig om zo'n iemand los te laten en te "vervangen" om vervolgens bij een ander opnieuw te beginnen. Maar ik denk dat dit wel de beste optie is voor jezelf. Bedenk wel. Voor die psycholoog ben jij "werk" als hij naar huis gaat denkt hij niet meer aan jou. Hoe prettig jij je ook bij hem voelt, het is werk, geen vriendschap. Dus je hoeft je niet schuldig te voelen als jij voor jezelf kiest en overstapt naar een ander, die je misschien wel kan helpen. Het gast om JOU.

Ik gok dat die glazen 20cl (200ml) zijn, maar om zeker te zijn kan je wegen hoeveel gram je ongeveer per glas drinkt. (tot het randje of half vol scheelt veel)
Ik denk dat het wel ongeveer klopt met de standaard hoeveelheden en dan kloppen de aantallen die Marleen aangeeft ook.