Ik ben vaak bang, dat mensen stiekem over mij praten. Zou ik iets aan die gedachte kunnen doen?
Ja, het is nogal stom dat ik dat denk, maar ik kan die gedachtes niet van me afzetten. Ook krijg ik weleens de rillingen als ik me afvraag, wat mensen over mij denken. Ik zou dat allemaal heel vervelend vinden als het negatief was ofzo. Wat zou dan een helpende gedachte kunnen zijn?