kan je beide bindingsangst en verlatingsangst hebben?

Jazeker. Bindings- en verlatingsangst zijn twee kanten van dezelfde medaille. Denk maar eens aan het voorbeeld dat je iemand leuk vindt. Maar telkens als de ander helemaal voor je wil gaan, trap je op de rem (bindingsmiddel). Dit doe je telkens weer totdat de ander er genoeg van heeft en hij/zij het niet meer trekt en de relatie wil breken. Op dat moment gaan de alarmbellen rinkelen en schiet je vervolgens in de verlatingsangst kant. Lees het boek liefdesbang maar eens! Vaak zie je ook dat mensen die bindingsangst hebben relaties opzoeken met verlatingsangstige mensen en andersom.