Waardoor "hallucineer" ik voordat ik in slaap val?
Als ik 's avonds in bed ga liggen maak ik mezelf altijd erg bewust van m'n lichaam. Ik merk dat ik zwaarder ga ademen, en op een gegeven moment merk ik dat mijn gedachtes erg onlogisch en onrealistisch worden. Ook begin ik al droomachtige beelden te zien (maar zo ver ik weet zijn dit geen dromen, aangezien deze pas later in de slaapcyclus optreden). Wanneer dit gebeurt weet ik dat ik in slaap aan het vallen ben.
Hoe zijn deze onlogische gedachtes en "hallucinaties" te verklaren? Zelf dacht ik aan een afname van de hersenactiviteit, maar verder dan dit kom ik niet.
In het boek "de dromenwever" van Victor Lamme wordt het verschijnsel meen ik wel genoemd en gezegd dat het geen droom is. In dat boek komen ook lucide dromen aan de orde waarbij je weet dat je droomt, maar wel echt slaapt. Dat is dus iets anders en komt inderdaad vooral aan het eind van de slaapperiode voor.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.