Hoe kan je echt lachen?

Zoals ik je situatie inschat, heb je nu moeite met lachen omdat je een stukje controle niet goed meer durft los te laten, vooral in grotere gezelschappen.
Dit komt doordat je vertrouwen is beschadigd door de mensen (vriendinnen?) die je hebben gepest.
Dit kun je weer terugkrijgen door de slechte ervaringen te verwerken, zeg maar een plaats te geven zodat je zelf begrijpt wat er fout ging, en vooral hoe je hier het beste mee om kunt gaan, mocht iets dergelijks zich weer dreigen voor te doen.
Als je je blijft afsluiten (niet lachen is ook een vorm hiervan) ben je jezelf eigenlijk niet, en mis je ook veel positieve dingen die je met anderen kunt ervaren/delen.

Denk er maar eens over na wat je er zelf aan kunt doen om pesten te voorkomen, of zelf de kop in te drukken.
Het heeft eigenlijk altijd met een gebrek aan zelfvertrouwen te maken, dat is tenminste mijn indruk en ervaring.
Dus als je hulp nodig hebt, schroom niet deze te vragen aan een vertrouwenspersoon, of iemand die hiermee bekend is, want het is ECHT geen vreemd probleem.
Dit is zo vaak al in het nieuws geweest de laatste jaren, er zijn zelfs jongeren die er hun leven voor hebben beëindigd.
Laat het niet zover komen, dat is ontzettend jammer en bovendien heb je de strijd daarmee ook verloren.

Ik wens je nu veel succes en vooral kracht toe.