Wat kan ik doen tegen angst voor enge films?
Ik kan al van kleins af aan niet tegen enge films. Ik dacht altijd dat het wel over zou gaan, maar ik ben inmiddels 22 en ik ben nog steeds echt doodsbang als ik weer aan een enge film moet denken die ik ooit gezien heb. Ik heb hier vooral 's nachts last van, vaak als mijn vriend aan het werk is. Wat kan ik hieraan doen? Is dit bijvoorbeeld te behandelen? Ik zoek echt een lange termijn oplossing, de televisie aanzetten en naar een leuk programma kijken werkt niet.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.