Hoe kom je van het bedrukkende gevoel van een diagnose (oftewel een stickertje wat je jezelf steeds opplakt)
Velen zullen het wel kennen, je bent depressief verklaard door een psychiater en nu blijf je maar denken 'oh nee nu ben ik depressief' , of je hebt het stickertje adhd (of autisme, add, pdd nos etc.) gekregen en denkt continu 'maar ik heb dit en dat, dus....' of je identificeert je er teveel mee. Terwijl je vroeger wel hetzelfde probleem had maar wel een soort gevoel van vrijheid had, want je was niet in een hokje te plaatsen. Hoe kom je weer af van dat hokje zonder daarbij je behandeling uit het oog te verliezen?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.