Back to frontpage
Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Lichttherapie. Helpen 'gewone' lampen in huis ook al om depressiegevoelens tegen te gaan?

Veel licht zou helpen tegen depressie, vooral in de donkere maanden. Helpt het ook al wanneer je veel lampen in huis aan doet?

Graag bronvermelding bij onderzoekvermelding.

Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
in: Psyche
1.1K
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Onder het kopje 'studiogesprek' vind je nog een info erover: http://www.wetenschap24.nl/programmas/hoezo-radio/Uitzendingen/2012/oktober/30-10-2012-was-het-maar-lente.html

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Geef jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Antwoorden (2)

Neen, de golflengte van het licht van de gewone lampen is niet dezelfde als die van de lichttherapie
(Lees meer...)
Bronnen:
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
nee gewone lampen helpen niet in de zin van lichttherapie.

wat wel helpt is om niet in een donker huis met slechts 1 of 2 schemerlampen aan te gaan zitten, maar iedere dag zoveel mogelijk naar buiten het licht en eventueel de zon opzoeken.
wanneer je toch binnen zit is het beter om meer licht aan te doen, zodat het 'vrolijker' is, niet zo duister, zo somber!
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Deel jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image