Hoe kan ik aan mijn familie uitleggen hoe mijn gedachten gaan?
Bij mij is BPD geconstateerd vrij recent. Ik merk dat ik hier met name rond de stemmingswisselingen erg veel last van heb.
Ik kan alleen niet onder woorden brengen wat er tijdens of vlak na zo'n stemmingswisseling (meestal als ik vanuit het niets bloed chagrijnig of kwaad word) in me om gaat.
Mijn familie probeert dit wel vaak te begrijpen, maar ik kan het ze niet uitleggen, wat bij mij alleen maar meer olie op het vuur gooit en bij hun onbegrip veroorzaakt. Zo komen we dan weer vaak in een neerwaartse spiraal terecht.
Toegevoegd na 3 uur:
Voor de volledigheid, ik woon nog alleen en heb geen partner of kinderen.
Ik heb wel veel contact met mijn ouders en mijn zus. Zij zijn vooral degene aan wie ik veel moet 'uitleggen'.
Ik heb heel erg het idee dat ik me naar hun toe moet verantwoorden voor mijn stemmingen.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.