Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland
Geef jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Antwoorden (5)

Ja, door bijvoorbeeld een stressbal te kopen. Als je stress hebt kun je daar in knijpen in plaats van snoepen.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Geen snoep kopen.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Ik ben ook zo'n stress snoeper.
Wat mij helpt is op het moment dat ik wil gaan snoepen, even totaal wat anders doen als waar je mee bezig bent.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Je kunt het afleren, maar het gaat niet vanzelf. Het is een kwestie van trainen. Je bedenkt iets wat het snoepen kan vervangen. Je gaat bv ter afleiding een puzzeltje maken (sudoku bv), of je belt iemand op voor een gezellig praatje. Lukt het je om de snoep te laten staan, geef je jezelf een beloning (alles behalve snoep). Als je dat consequent volhoudt, en bovendien een dagboek bijhoudt van al je overwinningen, is dat een manier om ervan af te komen. Maar er zijn meer manieren. En soms heb je professionele hulp erbij nodig. In ieder geval succes!
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Als je merkt dat je aan het snoepen ben door de stress, of net er voor, even gaan zitten en rustig overdenken waarom je stress hebt. Soms helpt het ook door er over te schrijven.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Deel jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image