Ik wil graag meer lachen en minder serieus zijn hoe doe ik dat?

Door minder op GV actief te zijn kan een eerste stap zijn...

probeer van alles eens van een luchtiger kant te bekijken
kijk in de spiegel, lach om jezelf
lach om het leven
ga naar een lachfilm

ik herken het wel, ben ook vaak te serieus.
geniet van kleine dingen, begin met een glim-lach..
succes!

Waar ligt het aan dat je lang niet hebt gelachen?. Probeer leuke dingen te doen waar je lol in kunt hebben.. Praat over je blunders of luister naar anderen.. Dat kan helpen

Ga leuke dingen doen, en naar leuke dingen kijken. Ga bijvoorbeeld eens naar een leuke cabaretshow (of kijk ernaar op televisie).

Verder lachen mensen meestal sneller als ze een borrel op hebben, niet om alcohol gebruik te stimuleren maar je wordt er wel wat losser van.

begin met s'morgens vrolijk op te staan en probeer altijd te glimlachen naar iedereen. als je aardig tegen andere mensen doet word je er meestal zelf heel vrolijk van! maar vergeet niet dat je bent zoals je bent dus als jij gewoon wat serieuzer bent dan anderen is dat echt niet erg!

ten eerste moet er een reden zijn waarom je de laatste tijd je lachspieren niet hebt geactiveerd.

ligt het aan de omstandigheden (mensen om je heen, de omgeving) offfff ligt het aan je eigen beleving (ff lastige periode, veel aan je hoofd, gebeurtenissen etc)

ECHT lachen komt vanuit jezelf, dus waarschijnlijk ligt daar ook het antwoord (sorry, mijn glazen bol staat niet aan, en de Xray ook niet.... ik kan dus niet in je hoofd kijken om de gouden tip te geven)

ligt het aan de factoren buiten jou om (bv omgeving, een saaie tante die bij je in woont) trek erop uit! andere koppen, andere omgeving.

spelen er dingen bij jou persoonlijk moet je in staat zijn om dit los te kunnen laten (dit is een lapmiddel, mocht het zo zijn ga er dus wel mee aan de slag!) bedenk je wie de gangmakers zijn in je kennissen en vriendenkring.
welke personen hebben werkelijk overal schijt aan?

ga met eeen paar geschikte mensen op pad. ergens een bakkie doen in de stad, een andere stad in om te winkelen en te struinen. en laat je vooal meeslepen in melig gedoe. hoe meer onzin hoe beter!!!

ik wens je succes, plezier en vooral niet te stoppen lachbuien die helemaal nergens over gaan, maar waarbij de tranen over je wangen lopen :)