Is het lichamelijk en geestelijk slecht om 's ochtends vroeg al het huishouden te doen en huiswerk te maken?
Ik ben 's ochtends vroeg wakker, rond half 7 en ga er na ong. 10minuten dan ook uit. Daardoor heb ik 's ochtends nog veel tijd over totdat ik naar het werk of school moet. Ik wil hier gebruik van maken, door 's ochtends te beginnen met het huishouden en mijn huiswerk, dan naar school te gaan en dan gewoon helemaal klaar te zijn en niks meer hoeven doen als ik vrij ben. Is dat lichamelijk en geestelijk gezien ook slecht voor mijn lichaam als ik de dag gelijk al intensief begin? 's Avonds ga ik altijd wel op tijd slapen, dus ik krijg wel genoeg slaap. Ook op mijn vrije dagen ga ik zo vroeg al mijn bed uit, zodat het elke dag hetzelfde is en ik structuur heb.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.