bij mensen waar ik niet hecht mee ben, ben ik zenuwachtig & erg verlegen, hoe minderen?
938
938 keer bekeken
Geef jouw antwoord
Antwoorden (2)
Door jezelf goed leren kennen, vraag jezelf waarom je je zo voelt, ben je onzeker? Hier kun je aan werken door een assertiviteitscursus te volgen evt.
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Door te oefenen. Spreek onbekende mensen aan, ook al is het alleen maar om te groeten. Probeer een praatje te maken als je bij de kapper wacht of geknipt wordt bijvoorbeeld. Hierdoor groeit je zelfvertrouwen beetje bij beetje.
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Deel jouw antwoord