Hoe leer ik weer lachen?

klinkt het gek als je lacht? oh je bent lang niet de enige!
de ene giert van het lachen, de andere snurkt erbij, weer iemand anders klinkt alsof ie zwaar zuurstof tekort heeft...

het kan niet gek genoeg!!! waarschijnlijk vind je zelf dat het raar klinkt omdat het altijd verboden is (hoe raar kunnen ouders zijn.... sorry)

ik denk dat je niet kan lachen omdat je het zelf forceert en erop gaat leggen hoe je lacht.
als je die gedachte loslaat en jezelf laat gaan dat je ECHT kan lachen.

ik weet niet of je het ook hebt met andere emoties? (lijkt me sterk dat alleen het lachen onderdrukt werd) en het in het hoofd van een kind niet gaat om het lachen zelf maar emoties op zich waarin je ook geremd kan worden of je geremd kan voelen.

als dit het geval is zal je dus moeten leren je emoties te uiten. (zie link) of hiervoor in therapie gaan.

ik hoop dat je wat aan de tips hier hebt, en ongestoord kan leren genieten van zelfs een enorme slappe lach... en natuurlijk de mensen om je heen kan laten genieten van je lacht(en)

succes!!!!