Bestaat er specifieke hulp als iemand last heeft van nachtmerries?

Zou het kunnen, dat je zo bent opgeknapt omdat je nu (eindelijk?) eens echt naar jezelf hebt geluisterd, de tijd voor jezelf hebt genomen, en jezelf hebt verzorgd? Die Jentschura verkondigt namelijk nogal controversiële theorieën. Daarom lijkt het me erg onwaarschijnlijk dat het door dat "ontgiften" komt. Aangezien we vanuit andere hoeken al weten dat zeven weken afstand nemen van alle stress, en aandacht besteden aan jezelf, *enorm* helpt om weer in balans te raken, lijkt dat me een veel plausibelere uitleg. En eigenlijk wisten we dat al vanuit het gewone boerenverstand, toch?

Boerenverstand > placebo effect

ha ha... tja..nou.. ik ging gewoon door met tijd 'voor andere(n)... met --- medeneming --- van "de controversiele theoriën" . Ofwel, ik verdiepte mij er in - en ik deed het - en ik ervoer het verschil... (deed jij dat ook ?) Wat mij regelmatig opvalt en wat uiteindelijk onbegrijpelijk is: DAT IS ... dat mensen een oordeel vellen omtrent iets dat zij zelf niet zijn aan, en/of, in gegaan ........................................................................................ ......................................................................................... ........................................................................................ ......................................................................................... ..................................... .......................................

Hmm - ik proef irritatie, ik proef dat je in de verdediging gaat. Da's nergens voor nodig, hoor. Je bent een methode aangegaan waardoor je afstand hebt genomen van je stress. Je hebt jezelf de aandacht gegeven die je jezelf te lang niet hebt gegeven, maar die je wel verdient. Door die welverdiende (en broodnodige) aandacht, en door het op afstand zetten van de stress, ben je weer in balans gekomen. Da's toch mooi?