Wat is het verschil tussen echt (be)denken en het horen van stemmen.?

Kijk is op onderstaande site

Wat is stemmen horen
We noemen iets stemmen horen als iemand een of meerdere stemmen hoort, die andere mensen niet horen en die niet voortgebracht worden door een zichtbare geluidsbron zoals radio of tv. De stem is dus niet van de stemmenhoorder, maar van iets of iemand anders. Het is ook niet hetzelfde als je eigen gedachten horen.

Wat is die nieuwe manier van omgaan met stemmen
Dat is de stemmen accepteren als een persoonlijke ervaring van de stemmen hoorder en die ervaring begrijpelijk maken, dwz niet zien als een uiting van ziekte of gekte maar als een ervaring die betekenis heeft voor de stemmen hoorder en een relatie heeft met wat die persoon heeft meegemaakt in zijn leven . De karakteristieke eigenschappen van de stemmen, zoals hun identiteit hun leeftijden hun geslacht; wat ze zeggen en wat voor invloed ze uitoefenen etc. slaat op wat de stemmen hoorder heeft meegemaakt en hoe hij daar emotioneel mee omgaat.

Stemmen horen is dus een individuele ervaring waar iemand mee om kan leren gaan. De eerste stap hierbij is de stemmen te accepteren en er meer controle over te krijgen.. Een van de volgende stappen is te ontdekken op welke levenservaringen de stemmen een reactie zijn en welke problemen de stemmen hoorder daar nog mee heeft. Tenslotte gaat het er om ook daarvoor oplossingen te vinden. Het uiteindelijke doel is een eigen leven te leiden en niet dat van de stemmen. Alles bijelkaar gaat het om persoonlijke ontwikkeling niet om genezing.

Mensen die last hebben van stemmen, akoestische hallucinaties, hebben niet zozeer een psychisch maar vooral een psychiatrisch probleem. Het is een psychotisch verschijnsel, waarbij de beleving van de realiteit gestoord is. Het grootste verschil met gewone stemmen en gedachten is de geringe invloed die de persoon er zelf op heeft. Het overkomt die persoon. Omgekeerd kunnen omgevingsfactoren wel van invloed zijn op de aard van de hallucinaties, zoals stressfactoren het optreden van hallucinaties kunnen bevorderen.

Aan iemand die tegenover je zit kun je vaak wel merken dat hij/zij hallucineert, doordat die persoon ergens anders naar lijkt te luisteren dan naar jou. Het is niet echt luisteren met de oren omdat die stemmen in de hersenen ontstaan. Als de persoon dit onderscheid zelf weet te maken is dat een stap in de richting van er beter mee om kunnen gaan. Vaak zijn er antipsychotica nodig ter behandeling.

Het is een vermoeiend verschijnsel, zeker als er meerdere stemmen in je hoofd door elkaar 'praten'. En dan moet je ook nog met de mensen om je heen omgaan, zoals lastige hulpverleners, die gesprekken met je willen om je beter te maken. :-) Probeer daarom zoveel mogelijk onnodige prikkels te vermijden als je met iemand omgaat die psychotisch is.