klopt het dat een bril bijziendheid verergerd?

Nee zeker niet.
Ik heb jaren lang een bril gedragen en de sterkte van mijn glazen nam zelfs toe, dat kan, maar is afhankelijk van je ogen, dus zeer persoonlijk. Bij de een blijven ze hetzelfde bij de ander veranderen ogen.
[ "Achteruit gaan" mocht ik nooit zeggen van de oogarts. ]

Eigenlijk heb je je zelf er mee als je die bril niet gebruikt. Het fijne van een bril is dat je ogen ondersteunt worden, dat je scherper ziet en vaak ook minder of geen hoofdpijn meer hebt.