hoe lang kan je naar een ledscherm kijken eer er schade aan je netvlies optreedt?

En hoe kan het dan dat je van alle soorten fel licht vlekken te zien krijgt? Ook bij gewone lampen in huis?

@EwaldPisces89 , dat heten nabeelden. Die zie je niet alleen bij soorten fel licht, maar overal. Als je op het toilet geruime tijd (10 sec of zo) naar lichte tegeltjes met de donkerder voegen staart, en je kijkt er dan iets naast, dan zie je ook een nabeeld, een invers beeld van tegeltjes en voegen. Omdat de contrasten in dit geval niet zo sterk zijn is het je wellicht nooit opgevallen.
Het is een puur chemisch verschijnsel, dat wordt veroorzaakt door hoe we chemisch zien. Het ontstaat dus niet in de hersenen, maar echt in de kegeltjes.
Door ditzelfde mechanisme kunnen de kegeltjes zich aanpassen aan verschillende lichtniveaus. Als je 's zomers in de tuin zit krijgen je ogen ca 100.000 ker zoveel licht binnen dan bij lamplicht. De kegeltjes zorgen voor die aanpassing. Om zich volledig aan te passen is wel tijd nodig. Dat weet je wel als je uit de volle zon naar binnen loopt (je ziet niets), en omgekeerd (je wordt verblind).
De pupil reageert wel snel op lichtveranderingen, maar kan hoogstens een factor 20 regelen.