Op welk tijdstip kun je het beste magnesiumcitraat innemen?
Ik lees hierover verschillende berichten, de een zegt bij het eten, de ander zegt dit juist niet te doen. Ik slik er twee (samen 400 mg) tijdens het ontbijt, maar zou ze graag voor het slapen gaan nemen omdat dit ook kan werken tegen slecht (door)slapen?