Is het slecht om naast inname van Devaron 400 IE ook naar de zonnebank te gaan?

De vitamine D aanmaak die je van het liggen onder de zonnebank krijgt, is leuk, maar wordt zwaar overschat. Bovendien krijg je deze vitamine bij een normaal eetpatroon voldoende binnen via je voeding. Je moet vitamine D dus niet als excuss gebruiken voor zonnebanken. Bovendien maak je steeds minder vitamine D aan naarmate je bruiner wordt. Als je vaak onder de zonnebank gaat, dan is de aanmaak van vitamine D zelfs te verwaarlozen

Toegevoegd na 37 minuten:
De vit D van zonnebank is te verwaarlozen en geeft zeker geen teveel in combinatie met vit d kuur.

Met 400 IE zit je ver van de max. dagdosis, dus de extra vit. D door zonnebank is geen punt. Los daarvan is te veel naar de zonnebank gaan niet echt gezond om andere redenen. Er zijn dermatologen die zelfs zonnebanken willen verbieden.