Hoe moet ik Sipralexa en de pil nemen,wanneer ik op vakantie ga?

Het meest zuiver zou dan zijn om de sipralexa te nemen om 2 uur 's nachts lokale tijd en de pil om 3 uur 's middags lokale tijd.
Met name de 2 uur 's nachts zal wel een probleem zijn. Gelukkig blijft de sipralexa erg lang in je bloed achter. Dit maakt dat je veilig een beetje kan schuiven in inname tijdstip.
Een methode zou zijn: 's ochtends thuis innemen om 8uur. Daarna naar je vakantiebestemming en daar de volgende ochtend innemen als je wakker wordt/ bij ontbijt. Het is geen probleem om de inname van de pil ook naar die tijd te verschuiven. Je blijft dan gewoon beschermd en dan vergeet je hem minder makkelijk.

Weer thuis kan je de tijdstippen ook veilig weer verschuiven naar je vertrouwde tijdstippen.