Is vitamine "methyl B12" daadwerkelijk beter dan "cyanocobalamine B12" (?)

Question

Ik lees hier en daar dat "methyl B12" veel beter opgenomen wordt door het lichaam dan "cyanocobalamine B12", in hoe verre klopt dit?

Kan iemand me dit eens uitgebreid verklaren?

P.S.: ik moet wel zeggen dat "methyl B12" tot wel 32x of nog meer duurder is dan "cyanocobalamine B12".

www.nowfoods.com/Methyl-B-12-5000mcg-60-Lozenges.htm

burgos · Answer

Methyl B 12 wordt sneller opgenomen in het lichaam,maar zelf gebruik ik gewone b12,is goedkoper en wordt iets minder snel opgenomen,maar het komt toch wel in je lichaam terecht,dus waarom de duurdere soort nemen?
Ik gebruik het voor vermoeidheid en mijn spieren en mijn fisio zegt dat deze B12 prima werkt,en ik koop het gewoon bij de kruidvat.

Is vitamine "methyl B12" daadwerkelijk beter dan "cyanocobalamine B12" (?)

Antwoorden (1)

Bekijk alle vragen in deze categorieën: