Wat als je meer dan 9 biergisttabletten per dag inslikt?

Stoplicht: verdiep je eens in de werking van vitamines. Daar is een ADH voor uitgerekend, een Acceptabele
Dagelijkse Hoeveelheid. Daar mag je voor bepaalde vitamines best wat boven zitten, maar niet extreem veel. En voor sommige vitamine (A,D, E, K) geldt: niet méér slikken dan de ADH. Waarbij je de vitamines uit je voeding óók moet meetellen.
Daarnaast: dat je denkt dat iets helpt in een dubbele dosis, betekent niet dat je dan maar zonder problemen die dosis weer kunt verdubbelen.
In biergist zit bijvoorbeeld ook vitamine B6 - een overdosis daarvan kan lijden tot zenuwaandoeningen in ledematen en in extreme gevallen tot het effect dat je je lijf niet meer als je eigen lijf herkent (proprioceptie heet dat; leuk, dan heb je een stralende huid maar wil je je benen laten amputeren omdat ze niet van jou zijn).
Nog iets: er kunnen wisselwerkingen optreden met andere medicijnen en/of middelen die je gebruikt.
In echte biergist zit vaak ook wat chroom, dat kan op zich geen kwaad, maar in overdosis leidt het tot huiduitslag.
Enzovoorts.
Je kunt heus wel _iets_ meer slikken dan de aanbevolen dosis, maar zorg dan dat je weet wat je doet, en doe het alleen als het zinvol is (en dat is niet, in dit geval).