Hoe komt het dat als ik thuis ben ik het benauwd heb?

Misschien maak je je onderbewust ergens druk om (huis gerelateerd)

huisstofmijtallergie? Zou eens vragen of je getest kan worden op allergie

Dan ligt de oorzaak dus duidelijk thuis.
Wat kan het allemaal zijn...
Allergisch voor het schoonmaak middel waar het huis mee wordt schoon gemaakt.
Een airconditioning....die niet goed werkt of juist te goed.
Lullig maar waar...een huisdier als je die hebt.
Bepaalde plant in huis....
Graspollen in je tuin...als je die hebt.
En vanuit een hele andere hoek nu...angst.
Angst in je huis...waarvoor dan...je relatie?
Je krijgt het benauwd...dus weinig lucht...moeite met ademhalen...hyperventilatie-achtig klinkt het lichtelijk.
Dat is vaak gerelateerd aan angst voor iets....bang voor iets of iemand....succes met het uitzoeken. En sterkte vooral, groetjes.

Heb je dit al zolang als je in dit huis woont? Zo ja: is er dan onlangs iets veranderd?
Heb je mechanische ventilatie? (Zoals in een flat of appartementencomplex.) Zo ja, werkt die goed? Zijn de pijpen schoon?
Zijn er momenten dat het erger lijkt dan anders? (Ik kan zelf bijvoorbeeld niet goed tegen veel vocht in huis, relatieve vochtigheid hier is 50-60, die stijgt als er was te drogen hangt en dat merk ik ook gelijk aan minder lucht.)

Ik hoop dat je toch kunt ontdekken wat dit veroorzaakt, en vooral: dat je een oplossing kunt vinden. Sterkte!