Waarom nemen sommige mensen geen vitamine D (meer) op uit zonlicht, maar moeten ze pilletjes slikken?
Zelf kom ik ruim voldoende in de zon en slikte ik nog 5x meer vitamine D dan aanbevolen. Toch scoorde ik erg laag!! Hoe kan dat? (Actieve dame 51 jaar)
Zoveel vit. D innemen kan trouwens zeer schadelijk zijn voor bijv. je nieren.
Het lijkt mij dat je beter je huisarts kunt raadplegen.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.