Waarom krijg ik een slapend been tijdens sporten?

Een slapend been, of andere ledematen, wordt ook wel paresthesie genoemd. Het ontstaat onder meer door repetitieve bewegingen uitvoeren die de zenuwen herhaaldelijk comprimeren, door een langdurige druk op de zenuw en een tijdelijke slechte doorbloeding.
Dit kan bij roeien het geval zijn.
De druk zorgt ervoor dat je zenuw stopt met het doorgeven van normale pulsen. Vervolgens verliezen de hersenen deels het contact met dit lichaamsdeel. Je voelt het bepaalde ledemaat hierdoor even niet meer, wat een soort ‘slapend’ gevoel kan geven. Bovendien wordt het lichaamsdeel door het gebrek aan bloed slap en lam.
De kans dat je er last van hebt stijgt met de leeftijd.