Wat te doen bij duizeligheid en hoesten?

U heeft waarschijnlijk een griepje te pakken. Wat u kunt doen:
• Veel rust houden. Hoe meer u ontspant, hoe beter uw lichaam het virus kan bestrijden. U hoeft niet per se in bed te kruipen.
• Veel water drinken. Water helpt om koorts uit uw lichaam te verdrijven.
• Pijnstillers. U kunt bij griepverschijnselen een paracetamol nemen of een ibuprofen (ontstekingsremmer) gebruiken. Lees voor gebruik altijd even de bijsluiter.
• Uitzieken. Ga zeker niet te vroeg aan het werk. Anders is de kans groot dat u binnen korte tijd wéér griepverschijnselen krijgt. Uitzieken is van essentieel belang.

Hoe lang duurt griep?
Hoe lang griep duurt, verschilt per persoon. Gemiddeld duurt een griep een week, maar het kan ook al na 2 dagen over zijn. Het kan uiteindelijk echter wel 3 weken duren voordat u weer helemaal de oude bent.

Als er na twee weken nog geen enkele verbetering opgetreden is, de huisarts raadplegen.
Beterschap!