Met welk middel maak je je darmen in 1 keer leeg?

Ga naar de dokter voor laxeermiddelen,
het enige advies wat ik kan geven is: Voldoende drinken, Voldoende Vezels, Voldoende beweging.
( Doe iedere dag als je wakker wordt een groot glas water drinken. ) En kan ook helpen om een krukje bij de wc te gebruiken.
Dan heb je meer een hurk houding,
en dan hoef je minder te persen dan met zitten.
( en door hard persen krijg je aambeien. )

Probeer eens 2 maanden geen vlees te eten (in plaats daarvan extra groente, geen vleesvervangers). Je kunt een testje doen door nu maïs te eten en bij te houden hoe lang de maïs in je lichaam blijft (je ziet ze wel terug in de ontlasting). Bij mij begon het ook als een test, na een leven lang vol buikpijn en stoelgangproblemen. Nu ik geen vlees meer eet is mijn ontlasting zachter en komt de maïs er binnen 24u weer uit. Alle buikpijn en stoelgangproblemen verdwenen. Laxeermiddelen zijn voor mij overbodig geworden!

@Lis, wat eet je in plaats van vlees?

Ga naar de (huis)arts en laat je doorverwijzen om die aambeien weg te laten halen. Dit klinkt als een vicieuze cirkel: pijn door aambeien > negeren aandrang > harde ontlasting > meer aambeien.