Kun je je hak kneuzen?
Twee weken geleden heb ik met zwemmen mijn hak gestoten aan de rand in het water aan de kant waar je er ook uit kan. Die dag werd het op de plek van stoten wat blauw en wat dik. De dagen erna zwelde mijn hele hak op en nam de grootte van de blauwe plek ook toe. Nu zijn de blauwe plek en zwelling weg maar ik heb nog steeds best veel pijn met lopen. Het gaat trouwens om de onderkant van de hak (onderkant van de voet).
Weet iemand wat ik hiermee moet? Gewoon rusten of even naar de dokter?
Heel veel liefs
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.