Hoe kan ik meer (water)drinken?
Al jaren heb ik last van dit probleem. Het lukt mij gewoon echt niet om aan 1 liter vocht per dag te komen. Ik hou niet van drinken en er word vaak ook geen dorstsignaal afgegeven. Wat kan ik hier aan doen? Het is namelijk erg slecht voor mijn lichaam.
Liters water drinken beslist niet gezond. Het is een hype.
Net als Magnesium, Calcium, 0% suiker toegevoegd, vitaminepillen, en ga zo maar door.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.