Is fietsen of krachttraining aan te raden bij een slijmbeursontsteking in de heup?

Bij een slijmbeursontsteking in de heup wordt aangeraden het rustiger aan te doen als de ontsteking het gevolg is van overbelasting.
De fysiotherapeut kan een programma samenstellen van rek- en spieroefeningen. Het is erg van belang om een goede balans te vinden tussen flexibiliteit en kracht van de heup.
Iets minder belasten dan men gewend is gecombineerd met een trainingsschema van rekken en spierversterkende oefeningen is de aandoening in de meeste gevallen goed
te verhelpen.
Zie berichten van OCON Orthopedische kliniek