wat kan ik doen om de pijn aan de nagelriem van een blauwe nagel weg te nemen?

Het zal een paar dagen goed zeer doen, en je loopt ook nog een zeker risico dat je je nagel verliest als het nagelbed goed is beschadigd, maar na een week - vaak eerder - kun je gerust weer gesloten schoenen aan, hoor. (Al zul je in het geval van nagelverlies wel een poosje een goede pleister moeten dragen).

Je KUNT voor de zekerheid even langs de huisarts, maar zelfs ALS de teen gebroken is, hoeft daar niet altijd iets aan gedaan te worden ; hooguit vasttapen, maar zelfs dat is vaak niet nodig.

Je tenen zijn nu eenmaal verschrikkelijk gevoelig, en de pijn staat niet altijd in verhouding tot de ernst van de schade. Maar nogmaals, hou je morgen de hele dag nog heel erg last, dan kun je maandag best even langs de huisarts.