Hoe kan het dat ik tijdens Crossfit direct enorme hoofdpijn krijg als mijn hoofd ondersteboven is?
Vrijwel direct krijg ik een pijnlijke, zeurende en misselijkmakende hoofdpijn als ik een handstand doe of andere oefeningen waarbij mijn hoofd ondersteboven is. Ik vind het vervelend omdat er toch best veel Crossfit oefeningen zijn waarbij je hoofd op zijn op kop staat.
Adviezen als goed letten op je ademhaling, eet en drink voldoende van te voren hebben geen gewenst effect gehad.
Ik hoop op nieuwe adviezen.. Alvast bedankt!
6K
6K keer bekeken
Verwijderde gebruiker
9 jaar geleden
Zitten je bijholtes misschien verstopt? Als ik dat heb krijg ik altijd direct hoofdpijn als ik buk
Verwijderde gebruiker
9 jaar geleden
Ik heb wel een aantal keren per jaar ontstoken bijholtes. Het vervelende is met bukken/ op de kop staan dat de hoofdpijn ook niet na enkele minuten weer over is. Dit kan dan rustig 30-60 minuten aanhouden.
Erna55
9 jaar geleden
Het lijkt me wijs om voorlopig niet meer ondersteboven te hangen.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.