Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Wat moet je doen bij een overbelaste knie?

Ik ben een halfjaar geleden op mn knie gevallen en ik bleef maar door sporten. Nou heb ik er nog steeds last van aan de binnen kant van mn knie

Verwijderde gebruiker
9 jaar geleden
1K
Verwijderde gebruiker
9 jaar geleden
als er iets beschadigd is kan het oo de lange duur een groter probleem worden.heb zelf 30 jaar geleden knie gestoten(hard!)
kan nu niet meer opstaan vanuit hurkende houding en doe het meeste met 1 knie

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Antwoorden (1)

Laat dit nakijken door een fysiotherapeut, die kan je ook helpen met speciale oefeningen om weer kracht op te bouwen.
(Lees meer...)
Ritsuka
9 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 5000
Gekozen afbeelding