Als ik na hurkzit recht wil staan, lukt dit nauwelijks. Mijn knie doet dan ook pijn. Hoe komt dat?

Je zult meer informatie moeten verstrekken om ons te kunnen laten raden hoe dat komt. Wat heb je gedaan, hoe ziet de knie eruit, heb je reumatische klachten, et cetera.

Leeftijd speelt misschien ook een rol?

Ik ben 40 en nee de knie is totaal niet dik. Geen reuma voor zover ik weet. Niets speciaal gedaan. Bedankt!

Het kan vanalles zijn. Spieren, pezen, botten. Ga naar de huisarts die zoekt t met je uit.Zeker omdat je zegt niet dik geen reuma niets speciaals gedaan. Lunnen we hier niet op antwoorden, alleen gissen.

hoeveel beweeg en sport je normaal gezien? als je weinig beweegt en niet veel kracht in je benen hebt of niet zo flexibel meer bent, gaat dit zwaarder.
Ik had eerst ook vaak last van mijn knie, maar dit is stukken verminderd sinds ik meer ben gaan bewegen (meer wandelen/hardlopen en krachttraining) Maar vraag eerst eens bij je huisarts, om een medische oorzaak uit te sluiten. Als hij/zij zegt dat je verder gezond bent en mag sporten, is dat misschien te overwegen. Je spieren/pezen/botten houd je soepel en sterk door ze te gebruiken.