Wat te doen bij kleverige ontlasting?

Plotselinge verandering in je ontlastingpatroon is eigenlijk altijd een aanleiding voor een bezoek aan de huisarts, al is het niet snel wat ernstigs. Kleverige ontlasting betekent meestal dat er wat teveel vet in je ontlasting zit en/of te weinig vezels. Ook een antibioticakuur kan je darmflora (tijdelijk) behoorlijk overhoop halen.
Als de ontlasting verder goed van kleur is, niet te dun of te dik, geen bloed bevat en verder geen klachten oplevert en ook niet ineens heel anders ruikt, kun je het probleem vermoedelijk verhelpen door minder vetten en meer vezels tot je te nemen. Verandert dat niks, dan is toch de huisarts de volgende aangewezen stap.

En ga vooral na of je :
de laatste tijd heel anders bent gaan eten, medicijnen bent gaan gebruiken, veranderingen hebt van leefstijl, een nieuw drankje of voedingsmiddel hebt ontdekt, in het buitenland bent geweest, een dieet bent gaan volgen, veel stress hebt gehad en dergelijke. Dat zijn allemaal indicaties om te bepalen hoe dringend de situatie is. En : pijn is altijd een signaal. Als je op welke manier dan ook pijn hebt, stel een bezoek aan de dokter dan niet uit.