hoe kan het dat ik pijn krijg aan me scheenbeen met rennen?

Question

Met onze warming up moet we op onze plaats rennen. Na 5 minuten krijg ik erge pijn in mijn scheenbeen en kuit.

 · Answer

De klachten kunnen shinsplints zijn. Het zijn dan de voorste en of achterste scheenbeen spieren die overbelast raken. Zelf heb ik er ook regelmatig last van tijdens hardlopen.

Hier kun je er meer over lezen:
http://www.runinfo.nl/shinsplints.htm

hoe kan het dat ik pijn krijg aan me scheenbeen met rennen?

Antwoorden (1)

Weet jij het beter..?