hoe verzacht ik zadelpijn?

Mogelijk heb je baat bij HDH, dit is een huidmilk die onder andere gebruikt wordt bij gevallen van doorliggen, maar ook bij andere huidproblemen.
En toch nog even: Als je weer een lange fietstocht gaat maken, smeer dan Compeed blarenstick op je billen en delen waar je lichaam het zadel raakt.
http://www.drogisterij.net/verzorging/lichaamsverzorging/voeten/blaren/compeed-anti-blaren-stick-stuk-3574660395129
Dit werkt prima om zadelpijn te voorkomen.
Alle 2 de producten zijn ook in de drogisterij en apotheek te koop.

Ga voor de zekerheid even met een urine monster naar de huisarts. Als je er ook nog blaasontsteking bij hebt ben je nog verder van huis. Je zult dan echt aan de antibiotica moeten om de ontsteking weg te krijgen.
Voorkomen zadelpijn:
-kies een zo breed mogelijk zadel i.o.m. een fietsspecialist;
-laat je zadel op de juiste hoogte en stand instellen die voor jou lichaams- en beenlengte geschikt is;
-draag katoenen ondergoed zonder naden, als dit niet te koop is doe dan je onderbroek binnenstebuiten aan, dan zitten de naden aan de buitenkant;
-fietsbroeken hebben een "weerstand", d.w.z.: er zit een kussentje ingenaaid, maar ze zijn er vaak niet in katoen (wees dus voorzichtig als je niet tegen synthetisch kan);
-talk poeder maakt alles stroef, de een vindt dit prettig de ander niet, het ligt aan hoe je huid reageert;
-om je huid goed soepel te houden en te genezen kun je calendulan zalf proberen.

Er zijn verschillende merken die producten verkopen om zadelpijn te voorkomen of althans te verminderen en te herstellen. Er zijn de zogenaamde antifriction creams, dit zijn cremes die het schuren tegengaan waardoor er preventief een werking vanuit gaat. Er zijn ook zogenoemde broekzalven, de chamois cremes. Deze hebben vaak ook een herstellende werking. Hieronder een site met een creme tegen zadelpijn voor dames en een creme voor heren. Dit merk, QM Sportscare wordt door de top van de wielerwereld gebruikt, met als karttrekker Peter Sagan, de huidige wereldkampioen!