Back to frontpage
Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Hoe hou ik mijn botten gezond?

Even los van goede voeding zijn er ook supplementen die mijn botten gezond kunnen houden? Glucosamine en dergelijke gebruik ik al voor soepele botten. Maar hoe hou ik mijn botten gezond?

Verwijderde gebruiker
10 jaar geleden
741

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Geef jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Het beste antwoord

Glucosamine (met chondroïtine als ik het goed schrijf) is meer voor de gewrichten.
Voor de botten kan je calcium nodig hebben, met vit. D.
Teveel is echter niet goed, dus eerst met je huisarts bespreken en eventueel een botdichtheidsonderzoek ondergaan.
Ook veel en goed in beweging blijven houdt de botten sterk.
(Lees meer...)
Rieneke1
10 jaar geleden
Deel jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image