Hoe kan het dat je in het voorjaar na voldoende slaap je je soms nog zo vermoeid voelt?

Voorjaarsmoeheid ontstaat door een groot gebrek aan vitamine, mineralen, beweging en buitenactiviteiten. Niet door een gebrek aan daglicht.In de zomer barsten we van de energie. We bewegen veel en vaak buiten, zoeken de zon op en voelen ons goed. In de wintertijd komt de lichamelijke activiteiten vrijwel in zijn geheel stil te vallen!

Medische term voor voorjaarsmoeheid en een winterdepressie is officieel: Seosonal Affective Disorder (SAD), in het Nederlands: Seizoen Afhankelijke Depressie.
Dus het kan ook aan een mentale probleem liggen.