Ik verkeer tijdens toetsen in een soort van roes. Wat is de oorzaak hiervan?

Question

Ik heb deze week toetsweek dat houdt ii dat ik in 5 dagen 11 toetsen heb. Vandaag had ik er weer 3. De stof kende ik goed dus de vragen waren goed te beantwoorden echter; het lijkt alsof ik na 1 of 2 vragen in een soort roes verkeer.. ik word een beetje duizelig en zie mijn toetsblaadje wazig. Wat kan hier de oorzaak van zijn? Het is zeker geen faalangst dat weet ik wel.

Amadea · Accepted Answer

Vermoedelijk slaap je niet genoeg. Ben je misschien 's avonds nog tot laat bezig met leren? Eerder stoppen, en 's morgens nog even de hoofdpunten nakijken geeft een beter resultaat.
Ook is het mogelijk dat je te weinig eet. Zorg voor een stevig ontbijt, zodat je met gemak de middagpauze haalt zonder duizelig te worden. Of neem een gezond tussendoortje in de ochtendpauze. Bijvoorbeeld een müeslibol, een banaan, een bekertje fruityoghurt of kwark.

Ik verkeer tijdens toetsen in een soort van roes. Wat is de oorzaak hiervan?

Het beste antwoord

Bekijk alle vragen in deze categorieën: