Waarom doet mijn knie wél pijn met voetballen, maar niet met hardlopen?
Ik heb jarenlang gevoetbalt én hard gelopen. Sinds een maand of twee kan ik echter alleen nog maar hardlopen. Zogauw ik voetbal, voel ik een stekende pijn aan de binnenkant van mijn knie waardoor ik moet stoppen. Dit trekt weg na een minuut of 10 waarna ik nog moeite- en pijnloos 5/10km kan hardlopen op hoog tempo.
Weet iemand waar ik last van heb, en wat een goede strategie is om er wat aan te doen?
1.1K
1.1K keer bekeken