Welke dans zou goed voor je rug en schouders zijn?

Ik zou in zijn algemeen latin-dansen adviseren. Als ik iets in het bijzonder zou moeten noemen, dan zou ik denken aan salsa of de samba.

Uiteindelijk moet je natuurlijk wel zelf het werk doen, de dans is een activiteit die het doel kan behalen, wanneer je zelf de inspanning verleend.

zumba is hier ideaal voor.