Ik eet mega gezond, maar hoe komt het toch dat mijn vingernagels al breken nog voor ze kunnen groeien?

Dat mega gezond eten is heel erg relatief.
Wij moderne mensen kunnen bijna niet "mega gezond" eten.
Waarschijnlijk heb je een tekort aan kiezelzuur.
( Ook wel silicea, silicium).
Helaas is de hedendaagse voeding behoorlijk geraffineerd waardoor er veel silicium verloren gaat en een siliciumtekort meer regel dan uitzondering is.

Hoe zijn je haren?
Een tekort aan silicium merk je het eerste aan het haar, de nagels en de huid. Het haar heeft zijn stevigheid en glans verloren en is futloos. De huid straalt niet en verliest aan elasticiteit. De nagels zijn niet stevig en brokkelen af.

Silicea, kiezelzuur heb ik veel gebruikt om sterkere nagels te krijgen en dat werkte erg goed. Alleen weet ik het merk niet meer.
Het duurt wel een poos voor je de positieve effecten van kiezelzuur op de groei en stevigheid van de nagels kunt merken.
Het is ook heel goed voor je haren.

En het is er in verschillende vormen:
* Het merk wat ik gebruikte kocht ik bij De Tuinen.
* Brandnetel, Haver, soja, rijst, rozijnen en heermoes bevatten veel Kiezelzuur.
* A.Vogel Silicea D6 is een homeopathisch geneesmiddel dat wordt toegepast bij broze nagels en ter voorkoming van huidinfecties.
Kies D12 in het geval van chronische klachten.
* Original silicea gel, natuurtalent voor huid, haar en nagels

Deze homeopatische versies heb ik zelf niet geprobeerd.
Ik heb niet zo’n vertrouwen meer in homeopathie.