Hoe komt het dat je door een eetstoornis niet meer ongesteld bent, maar wel gezond BMI hebt, en voldoende eet?

Je wordt niet ongesteld omdat je door een eetstoornis weinig vet binnen krijgt. Een vrouw heeft vet nodig om ongesteld te blijven want een te dunne vrouw zou geen kind kunnen opvoeden (zo ziet jou lichaam dat.)

Toegevoegd na 3 minuten:
Het kan ook liggen aan het oestrogeen gehalte (hormonen.)

Jouw hormoonhuishouding heeft een tijd stil gelegen. Dat komt niet zomaar vanzelf ineens weer op gang. Het zou kunnen dat je daar een steuntje bij nodig hebt. Jouw huisarts kan je een medicijn voorschrijven.

Dat kan best nog wel even duren.

"Vaak duurt het even, voor je menstruatie terugkomt. Voor het herstel van je cyclus is het van belang dat:
Je weer in de buurt komt van je oorspronkelijke gewicht.
Je gewicht niet teveel schommelt.
Je niet depressief bent.
Zijn je eetpatroon en je gewicht normaal en blijft je gewicht stabiel, dan is de kans dat je weer ongesteld wordt groot."

Dus: de kans, het kan ook wel zo zijn dat je niet of heel lang niet meer ongesteld wordt.

"Maar hoe langer de periode duurt dat de menstruatie uitblijft, des te groter het risico op blijvende problemen met de vruchtbaarheid."

"Je lichaam neemt zichzelf en jou als het ware in bescherming. Blijkbaar kan jouw lichaam een zwangerschap (nog) niet aan. Het lichaam staat op een soort van overleef-stand. Het terugkomen van de menstruatie bij herstel van lichaamsgewicht heeft veel tijd nodig. Het lichaam moet eerst zeker weten dat het niet op korte termijn weer op de overleef-stand moet en daarom eerst lang genoeg op een gezond gewicht zitten (en op krachten zijn gekomen) voor de natuurlijke balans weer hersteld wordt."

Lees meer in de bronnen.

Je lichaam neemt zichzelf en jou als het ware in bescherming. Blijkbaar kan jouw lichaam een zwangerschap (nog) niet aan. Het lichaam staat op een soort van overleef-stand. Het terugkomen van de menstruatie bij herstel van lichaamsgewicht heeft veel tijd nodig. Het lichaam moet eerst zeker weten dat het niet op korte termijn weer op de overleef-stand moet en daarom eerst lang genoeg op een gezond gewicht zitten (en op krachten zijn gekomen) voor de natuurlijke balans weer hersteld wordt.
Wat zijn de gevolgen van een te laag lichaamsgewicht, te lage vetverhouding en dus uitblijven van de menstruatie? Naast dat je natuurlijk het risico loopt onvruchtbaar te worden, zijn er meer gevolgen die een te laag oestrogeengehalte met zich mee brengt:
•Afname van de huidspanning.
•Afbraak botdichtheid waardoor osteoporose onstaat.
•Afname van de elasticiteit van de bloedvaten waardoor de kans op kans op hart- en vaatziekten toeneemt.
•minder goede hersenfuncties waardoor o.a. de concentratie afneemt.
•Emotioneel evenwicht neemt af waardoor je dus labieler bent.
•Stijging cholesterolgehalte.
•Haaruitval

Ook als de ongesteldheid onregelmatig is kan de oestrogeenproduktie te laag zijn waardoor de botten niet de hoogste piekdichtheid bereiken en dus eerder botontkalking optreedt.

Wat moet je doen bij een uitblijvende menstruatie?
Gezond en voldoende eten (minimaal 1 gram calcium per dag) is natuurlijk van belang om te zorgen dat de menstruatie weer terug komt. koffie, thee, frisdranken en alcohol hebben een negatieve invloed op het oestrogeenpeil. Daarnaast is het sowieso verstandig om, wanneer het uitblijven langer dan een paar maanden aanhoudt, naar de huisarts te gaan.

In het geval van uitblijvende menstruatie als gevolg van een eetstoornis zal bijvoorbeeld aangeraden worden te starten met het gebruik van een anticonceptiepil, zodat het oestrogeenpeil omhoog wordt gehaald. Ook kan worden gedacht aan hormoonpreparaten die worden voorgeschreven aan vrouwen die in de overgang zijn.

Bij gewichtsherstel zal de menstruatie in de meeste gevallen weer terugkomen. Hoe lang dit duurt verschilt per lichaam. Denk hier echter niet te makkelijk over! Ongeveer 30% van de vrouwen met secundaire amenorroe blijft menstruatiecyclus-problemen houden na herstel van het lichaamsgewicht.

Ga hier dus eens mee naar je huisarts.