Waarom ben ik de hele dag moe als ik s'morgens ga sporten?
Over het algemeen sport ik altijd direct na werktijd. Soms kies ik er voor om op een vrije dag in de ochtend te gaan sporten (altijd pas na een ontbijt). Het rare is dat ik er in de avond vaak energie door krijg maar als ik in de ochtend heb gesport ben ik de rest van de dag erg moe. Heeft iemand tips om dit te voorkomen?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.