hoe komt het dat ik krampen krijg in mijn voet terwijl ik slaap?

Je vrienden zaten waarschijnlijk goed, maar je hebt vast magnesiumoxide genomen. Magnesiumcitraat heeft meer effect, want dat wordt wel door je lichaam opgenomen. Fijn spul dat rivotril. het 1e stuk in de bijlage:
"Clonazepam behoort tot de benzodiazepinen. Het werkt rustgevend, spierontspannend, vermindert angstgevoelens en beïnvloedt de overdracht van elektrische prikkels in de hersenen."
Voordat ik mijn hersenen zou laten beinvloeden zou ik eerst al de andere tips in de link uit gaan zoeken.

Groot gelijk Jack, in de CPU van onze PC gaan we ook niet knoeien :-)

Een cpu kan je prima overklokken, dan gebeuren er soms rare dingen en een kans dat ie doorbrand, dan koop je een nieuwe, nieuwe hersenen is iets lastiger..

Bij mij helpt dat echt niet.

Je moet het wel de tijd geven, heb de tip van een buurvrouw en zij weer van haar arts, het kwam tersprake omdat mijn moeder en ik ook (echt elke nacht) van die akelige knijpende krampen hadden en dat niet alleen in onze voeten maar echt tenen, onderkant voeten, kuitkrampen enz, (mijn vermoeden dat het erfelijk is) een hel dus, dacht bij mezelf baat het niet schaden doet het ook niet, ik probeer het gewoon eens uit, zowel mijn moeder als ik namen altijd inhibin voorgeschreven door de huisarts. soms moest ik wel 3 tabletten in een uur innemen zoveel pijn en 3 tabletten in een uur is natuurlijk te veel had geen andere keus dacht als het maar helpt (vaak niet dus). Toen ik die tip kreeg heb ik gelijk 3 stukken zeep in een kussensloop gelegd ook gelijk bij mijn moeder zeep aan het voeteneind gelegd, en wij allebei hebben al maanden geen tablet meer hoeven innemen, de krampen werden steeds minder gaat ook niet in eenkeer heeft de tijd nodig, zou eraan twijfelen als het maar 1 van ons beide had geholpen,
Zowel mijn moeder als ik zijn de buurvrouw erg dankbaar voor haar tip, Misschien moet je toch nog even doorzetten en kan je ook googlen voor meer ervaringen...je tikt de vraag helpt zeep tegen kramp, wens je veel doorzettingsvermogen en uiteindelijk een goed resultaat
heel veel succes