Zijn er lichamelijke gevolgen van het eten van vlees?

Spieren worden niet sterker als je ze niet gebruikt

Van vlees krijg je geen hoog cholesterol. Dat krijg je door de goedkope margarine waarin het bereid wordt.

Jouw stellingen worden absoluut niet ondersteund door de resultaten van wetenschappelijk onderzoek. Voor zover ik ze enigszins ken zijn nogal wat van de bronnen die je noemt pure propaganda voor vegetarisme.

Mijn stellingen worden absoluut wel ondersteund door de resultaten van wetenschappelijk onderzoek. Ik heb al meerdere bronnen genoemd. Maar hier nog een aanvulling.
http://lmgtfy.com/?q=scientific+research+plant+based+diet
http://lmgtfy.com/?q=research+plant+based+diet
Ik vermoed dat je de waarheid betreft dierlijke producten eigenlijk helemaal niet wilt weten anders had je er zelf wel in verdiept.
http://www.guardian.co.uk/environment/2010/jun/02/un-report-meat-free-diet
http://beforeitsnews.com/health/2012/10/plant-based-diets-can-remedy-chronic-diseases-2453426.html
http://en.wikipedia.org/wiki/The_China_Study_%28book%29
http://wholefoodsplantbaseddiet.bgsu.wikispaces.net/
http://www.trueactivist.com/aggressive-cancers-hate-plant-based-diets/
http://www.drsoram.com/whole-food-plant-based-diet-for-a-healthy-world/
http://www.drsoram.com/whole-food-plant-based-diet-for-a-healthy-world/
http://www.vegansociety.com/downloads/PBN.pdf Mensen eten vlees omdat ze het gewend zijn, omdat ze het makkelijk vinden, omdat ze het lekker vinden.. Net zoals rokers.. Ze eten het niet voor de gezondheid. Ze vinden het lekker, en ze vinden het blijkbaar niet erg dat er miljarden dieren en miljoenen mensen lijden, puur voor hun smaakpapillen. Mensen geven er tegenwoordig niet eens meer om wat wel en niet gezond is. Als mensen gezond zouden willen eten zou iedereen puur plantaardig eten. Maar helaas heeft de media er ook een groot aandeel in dat mensen verkeerd geïnformeerd worden. Er is veel onwetendheid. Gelukkig gaan steeds meer mensen logisch nadenken en worden de feiten betreft vlees, zuivel en ei steeds meer onder de aandacht gebracht. Ik kan honderden bronnen noemen, maar het enige wat echt overtuigend is is het zelf te ervaren.
Ik weet hoe het is om vlees te eten, vegetarisch te eten, veganistisch te eten en rauw te eten
Jij kunt enkel spreken over een "vlees"dieet en hebt vermoedelijk geen idee hoe het is om vegetarisch of veganistisch te eten.
Ik zou zeggen probeer zelf eens een dieet van noten, fruit, peulvruchten, groenten en essentiële olieën uit voordat je er een oordeel over geeft en spreekt over propaganda. Vegan propaganda bestaat niet. Vleespropaganda daarentegen zie je overal.
Zie ook: http://www.onegreenplanet.org/animalsandnature/whos-behind-the-vegan-propaganda-machine/ Lees ook eens het boek "Dieren eten" van Jonathan Safran Foer.

Ik heb vele jaren, verdeeld over twee periodes, vegetarisch gegeten, weliswaar niet veganistisch. Dus waar je vandaan haalt dat ik er niet over mee kan praten is me een raadsel. Ik ben alle adressen die je me opgaf nagelopen en ik vind daar vrijwel alleen maar propaganda voor vegetarisch eten en geen enkel bewijs dat het gezonder zou zijn. Ik vind het allemaal prima dat jij die artikelen gebruikt voor jouw missie en voor zover het moderatieteam toelaat maar daarmee zijn het nog geen bewijzen. Die artikelen verwijzen veelal wel naar wetenschappelijk onderzoek maar of die onderzoeken geven een vertekend beeld van de werkelijkheid of er is uit gebruikt wat de schrijvers van pas kwam. Het meest sublieme voorbeeld daarvan vind ik vader en zoon Campbell die met de resultaten van The China Study op de loop gingen om hun gelijk over vegetarisme te halen in hun gelijknamige boek. Dat strookt echter voor geen meter met het onderzoek terwijl het door dezelfde naam wel die associatie oproept. Het probleem met onderzoeken op dit vlak is dat er meestal ongelijkwaardige groepen met elkaar worden vergeleken, gezond levende vegetariërs en alleseters die niet op hun gezondheid letten. Zou je ongezond levende vegetariërs vergelijken met gezond levende mensen die met enige regelmaat een stukje vlees eten dan weet ik zo goed als zeker dat die laatste groep er beter afkomt qua gezondheid en levensverwachting. Loop je de onderzoeken na en haal je dergelijke ruis eruit dan zie je nauwelijks tot geen verschillen tussen vegetariërs en niet-vegetariërs. Lees de discussie op foodlog eens, zou ik op mijn beurt zeggen: http://www.foodlog.nl/artikel/vegetariers-leven-alweer-langer/ Met name de bijdragen van Robert Hoenselaar vind ik de moeite waard omdat hij het vermogen heeft dergelijke materie wetenschappelijk te benaderen en het begrijpelijk uit te leggen. Even doorklikken naar zijn eigen website is meer dan de moeite waard als je je interesseert voor kritische analyses met betrekking tot onze voeding.

Feit blijft dat vlees eten absoluut niet nodig is. Feit is dat je alles wat je lichaam nodig heeft uit plantaardige bronnen kunt halen. Vlees eten is niks anders dan het filteren van voedingsstoffen door het lichaam van een dood dier die die voedingsstoffen "normaal" gesproken uit plantaardige bronnen heeft gehaald. Het is een indirecte manier om aan je voedingsstoffen te komen.
Dus waarom dierlijke producten blijven gebruiken? Het is destructief en inefficiënt. Stel dat het niet gezonder zou zijn of even gezond dan vlees eten (waarvan ik 100% zeker weet dat het niet zo is), dan zijn er nog genoeg andere argumenten om geen dierlijke producten te gebruiken. Vlees eten is enorm destructief, het gaat ook ten koste van de dieren, de mensen in de derde wereld en het milieu. En ja natuurlijk kan je ook ongezond eten als veganist. Een persoon die voor 99% gevarieerd plantaardig eet en voor 1% vlees, zal gezonder zijn dan een vegan die leeft op boterhammen met pindakaas.
Daarom heb ik het ook over een rauw gevarieerd plantaardig eetpatroon t.o.v. een standaard menu met vlees, gekookte producten en geraffineerder, bewerkte ingrediënten. Hoe meer gevarieerd, en hoe meer plantaardig je eet, hoe gezonder 't is. Dat is een feit. Maar je moet ook kijken naar het grotere plaatje. Vlees eten is absoluut niet gezond voor de wereld.
We putten de aarde uit en vervuilen ons water en onze leefomgeving door het gebruik van dierlijke producten.
Mensen bv. die in de buurt van veehouderijen wonen (in bv. Amerika) worden ook vaak doodziek.
Vergeet ook niet de ziektes die uitbreken door dieren op grote schaal te houden. Zie ook dit filmpje van een veehouder die zelf vegan is geworden: http://youtu.be/FS0r6iiZxsU En dit filmpje van Jonathan Safran Foer: http://www.ellentv.com/videos/1-diu2r4ky/ Nogmaals, vegan propaganda bestaat niet. Het is een strijd tegen onrecht.
Zie ook: http://www.carnism.com/ En nog een interessante bron: "Het boek dierendebacle"van Stijn Bruers.

Tot nu toe had ik het over de gezondheidsaspecten waar je aanvankelijk een belangrijk punt van maakte. Gezond is niet een voeding met of zonder vlees maar een gevarieerde en afwisselende voeding van volwaardige voedingsmiddelen, al dan niet met vlees. Maar goed, die discussie hebben we wat mij betreft wel gehad. Lacto-ovo-vegetarisch is voor veel mensen al te moeilijk om daarmee een evenwichtige voeding samen te stellen, laat staan veganistisch. Maar goed, stel dat het wel lukt om voor elkaar te krijgen om iedereen tot gematigd vegetarisme te bekeren. Dan zit je toch met een enorm overschot aan kalfjes en uitgelegde kippen. Ik ben het volstrekt met je eens dat we best wat matiger kunnen zijn met vlees en met de argumenten die je daarvoor aandraagt qua milieubelasting etc. ook. Maar helemaal zonder vind ik verre van praktisch, althans op korte termijn. Overigens is de min niet van mij. Maar dit http://www.eenvandaag.nl/binnenland/41905/raw_food_dieet_kan_en_moet_de_overheid_ingrijpen_ baart me wel zorgen.

En nogmaals overigens heb je me wel over de streep getrokken om me toch nog eens heel goed te verdiepen in de gezondheidsaspecten van veganistische voeding.

Ook voor jouw beweringen zou ik graag een degelijke bronvermelding willen zien.

Ik heb altijd begrepen dat de mens een omnivoor is.
We hebben dus vlees en groenten/fruit nodig om te functioneren. Als we daar vleesvervangers voor zouden hebben is dat mooi. Kunnen we met z'n zeven miljarden vegetarier worden.
Vraag me af of er dan nog wel plaats is voor iets anders dan mensen, en hun akkers...je zal toch iets moeten eten.