zou het mogelijk zijn dat magnesium uit het leidingwater getrokken wordt als je die filtert voor je het opdrinkt...ik heb namelijk een tekort sinds ?

Een tekort aan magnesium krijgen is heel lastig. Het zit namelijk in bijna ieder voedingsmiddel. En leidingwater is geen noemenswaardige bron van magnesium. Zeer waarschijnlijk heeft u dus geen magnesiumtekort.

Ik heb ook veel beenkrampen, zeker de laatste tijd. Bij mij is dat een combinatie van twee factoren. Ik fiets zeer veel waardoor mijn kuitspieren korter worden.

En ik heb het zeer warm in bed (vanwege het weer wel te verstaan). Hierdoor liggen mijn benen vaak ontbloot en vatten ze kou. Hierdoor heb ik in de ochtend behoorlijk last van mijn kuiten. Wat sommige mensen hebben met een stijve nek en tocht heb ik met mijn kuiten en tocht.

Een derde mogelijkheid zou het eventuele gebruik van medicijnen (statines) kunnen zijn.

Het antwoord is dus. Nee het ligt niet aan het filter dat u beenkrampen heeft.