Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Hoe leer ik lucht inslikken af?

Waarschijnlijk slik ik tijdens eten en drinken lucht mee naar binnen en komt dan in de darmen. Hoe kan ik dit afleren cq voorkomen?

Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
6.4K

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Het beste antwoord

Oorzaken van teveel lucht inslikken: stress, te snel eten, roken, kauwgom kauwen, drinken door een rietje, drinken van koolzuurhoudende dranken.

Hier zie je mogelijke oorzaken van teveel lucht slikken. Probeer deze oorzaken te voorkomen, dan zal het misschien beter met je gaan.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden

Andere antwoorden (1)

Teveel lucht inslikken kan komen doordat je te snel eet of veel praat terwijl je iets in je mond hebt.
Je kunt dit afleren door langzamer te eten. Ook kan het helpen om heel bewust te kauwen op je eten, op die manier wordt je eten goed gemalen en slik je minder lucht mee.
Daarnaast moet je natuurlijk niet praten met eten in je mond, want dan neem je ongelooflijk veel lucht mee.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 5000
Gekozen afbeelding